Les problématiques liées au sommeil sont légions : insomnie, difficulté à s’endormir, pensées envahissantes, angoisses nocturnes, nombreux réveils, grande fatigue au lever… et j’en passe !

Vous êtes nombreux à rechercher des solutions pour améliorer votre sommeil et accéder à un mieux-être global. Oui, car souvent, un sommeil, qui ne vous convient pas, va de pair avec un manque de concentration ou d’efficacité durant la journée, un stress grandissant, des sautes d’humeurs, des tensions, du découragement, voire même de la dépression.

Et chaque nuit peut venir rappeler ce cercle vicieux… 🙁 

Lors de l’accompagnement en hypnose thérapeutique que je propose, il s’agira de cerner l’origine de votre problématique. Dans un premier temps, j’accorde une importance particulière à l’écoute de votre perception des choses : d’où cela peut venir ? Que s’est-il passé ces derniers mois, voire ces dernières années, selon vous ? Nous aborderons ensemble ce qui touche à la sphère familiale, personnelle, professionnelle. Nous pourrons également être amenés à interroger les loyautés familiales et à les rompre pour vous libérer d’émotions qui ne vous appartiennent pas, mais qui vous bloquent… sans que vous n’en ayez conscience.  

À partir de là, nous mettrons en place des protocoles adaptés à vos besoins, à vos ressources : du « sur-mesure » qui corresponde parfaitement à vous et à votre Inconscient 🙂

Le sommeil et ses difficultés sont un vaste sujet, qui peut avoir un impact sur tous les aspects de notre vie, mais qui peut être résolu grâce à quelques séances d’hypnothérapie. Ne laissez pas une situation de mal-être s’enraciner en vous… Venez découvrir votre capacité à accéder à une meilleure qualité de vie, à votre épanouissement personnel, grâce à vos richesses intérieures.