Je vous invite à venir découvrir mon approche thérapeutique lors d’une séance d’hypnose ou de soin énergétique, à mon cabinet, situé dans la Loire, à Andrézieux-Bouthéon 42 160, à 15 minutes de Saint-Étienne.
20, avenue du Parc
42 160 Andrézieux-Bouthéon
Accès PMR
La séance dure entre 1h et 1h30
60€
Vous êtes intéressés par :
Qu’est-ce que l’hypnose et l’hypnothérapie ?
L’hypnose est un État Modifié de Conscience (EMC), un état de relaxation plus ou moins profond, pendant lequel la personne a accès à son inconscient, et où les limites habituelles du mental sont mises entre parenthèses.
Cela permet d’activer de nouvelles ressources et de générer de nouveaux apprentissages. La personne parvient alors à changer ses comportements, à contourner ses blocages, ou encore à se libérer de ses dépendances, de ses angoisses ou d’expériences passées toxiques.
L’hypnose est considérée comme une « thérapie brève ». Elle permet, en quelques séances, de se sentir mieux et/ou de reprendre en toute autonomie le contrôle de sa vie, en réalisant rapidement et durablement les changements désirés.
Dans la cohérence de ma pratique professionnelle, j’ai une préférence pour proposer au moins deux séances à la personne, notamment lorsqu’elle n’a pas encore pratiqué l’hypnose. La première séance, d’environ 1h30, permettra de définir un objectif précis et de proposer une initiation hypnotique pour le patient. Il s’agit d’une séance de rencontre, de questions, d’entretien et de première approche de l’hypnose, dans un climat de confiance et de relaxation. La deuxième séance et les suivantes (si besoin), généralement plus courtes (environ 1h) permettront de mettre en place des protocoles thérapeutiques d’autant plus efficaces.
Les axes thérapeutiques de l’hypnose :
Sans que nous nous en rendions compte, notre inconscient est responsable de 90 à 95% de notre fonctionnement global. Ses fonctions se découpent en trois items principaux :
Régulation et coordination de nos fonctions biologiques :
respiration, circulation du sang, mouvements reflexes, tels que les battements de notre cœur, etc.
Accès à nos connaissances, apprentissages, ressources et savoir-faire.
C’est également le lieu de fabrication de nos émotions et de notre créativité.
Protection du système corps-esprit par la mise à l’écart des évènements traumatisants.
C’est ce qu’on appelle, communément, le phénomène de refoulement.
Contrairement à ce que nous pourrions penser, notre conscient est responsable de seulement 5 à 10 % de notre fonctionnement. Il peut réaliser 2 à 7 actions simultanément quand l’inconscient en trie et analyse des milliers, sans que l’on s’en rende compte.
L’intervention thérapeutique de l’hypnose est efficace, lorsque l’inconscient de la personne ne trouve pas les ressources nécessaires pour agir au mieux. Dans ces périodes de vie, où nous nous sentons moins bien, lors de deuils, de séparations diverses, de changements importants ou de situations de stress, nous pouvons ressentir un puissant sentiment de mal-être. Parfois, cela peut avoir un impact sur notre santé avec l’apparition de maladies plus ou moins graves. Notre inconscient s’exprime sous la forme de ces maladies, de ces troubles et/ou de ce mal-être. Le travail de concert entre le thérapeute et le patient permet alors de libérer tout le potentiel d’action de l’inconscient et de mettre en place les solutions adaptées à l’épanouissement de la personne.
Cela touche ainsi des champs infiniment variés :
- Gestion des émotions : Angoisse, anxiété, peur, stress, burn-out, dépression, manque de confiance en soi, prise de décision importante, dilemme
- Deuil, rupture
- Phobie
- Addictions et compulsions diverses : tabac, nourriture, prise de poids, jeux vidéo, TOC
- Santé : préparation pré-opératoire, préparation à l’accouchement, stimulation défenses immunitaires (soutien en cas de cancer ou d’ALD), sexualité, lutte contre la douleur, problème de peau (eczéma, herpès, verrues, etc.)
- Gestion du sommeil
- Préparation aux examens, entrainement à la concentration, à la performance
Qu’est-ce qu’un soin énergétique ?
Comment se déroule-t-il ?
Le soin énergétique a pour but de réactiver nos centres énergétiques et de faciliter la circulation de notre énergie à l’intérieur de notre corps. Il permet ainsi d’harmoniser et d’équilibrer le flux énergétique du corps et de l’esprit. Il libère les nœuds, blocages et stress aussi bien physiques que mentaux, que nous pouvons rencontrer dans notre quotidien.
Les bienfaits d’un soin énergétique sont complets et variés d’une personne à l’autre :
- Physique, psychique, spirituel et émotionnel
- Revitalisant, régénérateur des cellules
- Renforcement du système immunitaire et augmentation de la résistance physique
- Aide à l’élimination de toxines
- Renforcement et accélération du processus naturel de guérison
Le soin énergétique peut être utilisé contre les troubles liés aux migraines, mal de dos, fatigue, tension, stress, dépression, douleurs, insomnie, maux de ventre, etc.
Un soin se déroule sur une séance d’environ 1h à 1h15 :
La première partie
est davantage centrée sur vos besoins, vos questions, votre situation de vie et sur les maux que vous pouvez rencontrer.
Tout comme le début d’une séance d’hypnothérapie, il s’agit d’une phase d’échange et de détermination d’un objectif pour vous accompagner vers votre bien-être. Je peux être amenée à utiliser des outils exploratoires, tels que le pendule, un instrument de mesure magnétique permettant d’évaluer votre taux vibratoire, c’est-à-dire votre concentration d’énergie corporelle.
La deuxième partie de la séance
est davantage consacrée au soin en tant que tel. Vous êtes confortablement installés sur la table de massage, en position allongée, recouvert d’un pled si vous le souhaitez. Il s’agit pour vous d’un moment de grande relaxation et de détente, d’environ 35 à 55mn, durant lequel je poserai mes mains sur les différents centres énergétiques de votre corps afin de les harmoniser.
Selon vos besoins, vos ressentis ou la raison de votre venue, nous pourrons également travailler avec des pierres de litothérapie, cette approche holistique de soin étant basée sur l’influence subtile que peuvent apporter les minéraux. Au cours de mes séances, il n’est pas rare non plus que j’utilise les bienfaits des bols tibétains ou des élixirs floraux qui favorisent l’équilibre énergétique et l’apaisement.
Tout comme les séances d’hypnothérapie que je propose, il est primordial que les séances de soin énergétique vous conviennent parfaitement et que l’on trouve ensemble les meilleurs protocoles pour vous accompagner vers un mieux-être quotidien. Cet instant de ressourcement est pour vous et j’ai à cœur que vous puissiez vous exprimer librement sur vos attentes et vos souhaits
Qu’est-ce que le RITMO® ?
Quelle solution thérapeutique apporte-t-il ?
Le Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires (RITMO®) est un dérivé d’une technique plus connue : l’EMDR. C’est en 1987 que Francine Shapiro, psychologue américaine, découvre fortuitement ce qui va effectivement devenir l’une des dernières révolutions thérapeutiques, que l’on appelle l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Retreatment). Sa méthode s’élabore à partir de Stimulations Bilatérales Alternées (mouvement des yeux de gauche à droite) qui vont permettre d’activer les zones du cerveau responsables de la gestion d’un évènement traumatisant.
Cette technique va d’abord être testée, avec succès, sur les grands traumatisés de la guerre du Vietnam, puis importée en France par David Servan-Schreiber. Depuis plusieurs années, de nombreux courants se sont inspirés de l’EMDR pour développer des outils efficaces dans la gestion des situations difficiles et, plus particulièrement dans l’accompagnement des personnes souffrant, dans la durée, de pensées ou d’images intrusives renvoyant à leur passé.
Parmi ces techniques, l’une d’elle a été conçue par Lili Ruggieri, hypnopraticienne et psychopraticienne intégrative française, et possède l’avantage de combiner l’hypnothérapie et l’EMDR : le RITMO®
Tout comme l’EMDR, la technique du RITMO® repose sur une succession de stimulations visuelles, auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux…) de gauche à droite, pendant que le sujet repense à l’évènement douloureux qu’il a traversé. Cette alternance permet aux zones du cerveau de « digérer » l’évènement ou l’épreuve de vie vécue, en le séparant de l’émotion ressentie. La perception de cette situation difficile se modifie jusqu’à ce que l’évènement soit finalement intégré, puis dépassé.
À ce protocole mécanique, s’ajoutent des techniques hypnothérapeutiques qui rendent l’outil RITMO® particulièrement efficace.
Le RITMO®, tel que je l’utilise lors de mon accompagnement thérapeutique, est un outil de thérapie brève. Une à quelques séances suffisent dans la majorité des cas.
Cette technique thérapeutique est utilisée avec succès pour une épreuve de vie particulièrement douloureuse, tel que :
- Accident
- Agression
- Deuil
Le RITMO® constitue également une aide précieuse pour l’accompagnement spécifique des situations plus complexes ou multiples, qui se répètent.
RITMO® donne également d’excellents résultats sur:
- Les blocages émotionnels
- Les comportements compulsifs
- Les addictions
- Les peurs
- Le manque de confiance en soi
- L’amélioration des compétences en vue d’un challenge sportif ou artistique.
Couplée à l’hypnothérapie et aux puissantes facultés de notre Inconscient, la technique thérapeutique particulière du RITMO® libère et décuple notre capacité naturelle d’auto-guérison, grâce à la plasticité de notre cerveau.
À qui s’adresse la technique du RITMO® ?
L’outil thérapeutique du RITMO® peut être utilisé avec les enfants comme avec les adolescents ou les adultes. Dans le cadre de l’accompagnement personnalisé que je vous propose, la méthode sera adaptée à l’âge de la personne consultante.
Plus l’enfant est jeune, plus il est important d’impliquer sa famille dans le suivi thérapeutique, les parents étant, en général, la meilleure ressource d’aide pour lui. Issue du modèle systémique (qui prend la personne dans son ensemble), mon approche thérapeutique accorde une importance particulière à l’interaction enfant/parent. Le suivi de l’enfant est donc pensé dans un contexte familial global.
Complet, efficace et adapté à tous les âges, l’outil RITMO® est une véritable ressource que je vous proposerai d’utiliser, selon vos besoins, au cœur d’une séance en hypnothérapie ou de soin énergétique.
Mon code éthique et déontologique
N’ayant pas de diplôme médical, ni aucune formation paramédicale, je ne suis ni médecin, ni psychologue. Je ne pose pas de diagnostic et mon accompagnement en tant qu’hypnothérapeute et énergéticienne ne remplace, en aucun cas, une consultation ou une prescription médicale. Veillez à toujours faire part de vos questionnements concernant votre santé à votre médecin, et n’arrêtez jamais un traitement médical sans son accord.
Si votre demande ne correspond pas à mes compétences professionnelles, je m’engage à vous en parler et à vous proposer une solution plus adaptée, vers un confrère, un professionnel de santé, ou une autre forme de thérapie. Je m’engage également à répondre aux exigences du secret professionnel et à un devoir de réserve. Je vous garantis n’exercer aucune forme d’influence ou de manipulation et recourir à la supervision et aux échanges avec d’autres hypnothérapeutes et thérapeutes énergéticiens, chaque fois que cela sera nécessaire.
Enfin, pour vous offrir un accompagnement de qualité, je suis vigilante à prendre régulièrement des congés et à poursuivre mon développement personnel, par mon investissement dans des formations qualifiantes.
Mon accompagnement thérapeutique en hypnose et soin énergétique se base sur une approche bienveillante, empathique et globale. Je m’engage à vous proposer un suivi personnalisé, centré sur le bien-être, le développement personnel et l’activation de vos ressources internes. Grâce au travail que nous réaliserons en collaboration, vous trouverez vos solutions en vous, et il est primordial que vous soyez pleinement partie prenante de votre accompagnement et de vos séances.
En tant que thérapeute qualifiée, je cherche avant tout à promouvoir la mise en place de thérapies brèves, c’est-à-dire, de courte durée, afin d’éviter toute forme de dépendance, et que vous puissiez (re)prendre le contrôle de votre vie, grâce aux capacités intérieures présentes en vous.